건강43 그린 프로폴리스 효능 및 가격 베스트 추천 프로폴리스는 자연계에서 찾아볼 수 있는 가장 강력한 천연 항생물질 중 하나로 알려져 있습니다. 건강과 항염증 특성을 가진 강력한 보조제로 인식되는 프로폴리스의 효능과 베스트 제품을 소개하겠습니다. 프로폴리스의 효능 1. 항균 및 항염증 효과: 프로폴리스는 강력한 항균 및 항염증 특성을 가지고 있습니다. 그 결과로 감기, 기침, 인후통 등의 상급호흡기 감염에 대한 예방과 치료에 효과적입니다. 또한, 구강 건강을 촉진하고 치아 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 면역 강화: 프로폴리스는 면역 시스템을 강화시켜 주는데 도움을 줍니다. 그것은 천연 항산화제와 항바이러스 특성을 가지고 있으며, 면역 반응을 향상하고 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이를 통해 일상적인 감기 및 기타 .. 2023. 6. 27. 고경표 다이어트 홍현희 다이어트 고경표, 홍현희 연예인들은 티가 날 정도로 다이어트에 성공하였습니다. 어떤 방법으로 다이어트를 하였는지 알아보겠습니다. 고경표 다이어트 15kg 정도 감량한 고경표 다이어트 방법을 알아보겠습니다. 1. 잠들기 4시간 전부터 간식과 야식을 금지하였습니다. 2. 밖에서 매일 3~4킬로씩 뛰면서 인터벌 운동을 하였습니다. 3. 일반인들과 다르게 막 한 게 아니라 술을 안 마시면서 엄청난 노력을 했다고 합니다. 입금 전과 입금 후로 행복짤이 많으신 고경표 님 사진을 보면 행복하네요. 홍현희 다이어트 16kg정도 감량한 홍현희의 다이어트 방법을 알아보겠습니다. 1. 동기부여를 하며 다이어트 계획을 모두에게 알립니다. 2. 집에서 실내화를 신고 바른 자세로 걸어서 몸을 긴장시키며 칼로리를 소모하는 느낌을 들게 합니.. 2023. 6. 22. 잠 이 안 올 때 깊은 수면 방법 잠 이 안 올 때가 많으시죠? 잠은 우리 건강과 행복에 필수적인 요소입니다. 그러나 불안, 불규칙한 일상 등으로 인해 잠을 잘 이루지 못하는 경우가 많습니다. 깊은 수면에 도움이 되는 차 종류 등에 대해 알아보겠습니다. 잠 이 안 올 때 도움 되는 차 1. 카모마일 차 카모마일 차는 수면 유도 효과로 유명한 차 중 하나입니다. 카모마일은 신경계를 진정시키고 긴장을 완화시키는 성질을 가지고 있습니다. 또한, 소화를 돕고 위장 장애를 완화시키는 효과도 있어 밤에 잘 먹지 못하는 경우에도 유용합니다. 카모마일 차 한 잔을 마시며 편안한 분위기를 조성하고, 잠이 오도록 몸과 마음을 안정시킬 수 있습니다. 2. 라벤더 차 라벤더는 진정 효과로 유명한 허브로 잘 알려져 있습니다. 라벤더 차를 마시면 신경계를 진정시.. 2023. 6. 22. 주부 습진 치료 방법 주부 습진은 아토피나 설거지를 많이 하시는 분들에게 계면활성제로 인해 자극이 가서 주부습진이 생기기 쉽습니다. 주부 습진과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 주부 습진 주부 습진은 퐁퐁, 비누를 많이 쓰게 될 경우 피부의 장벽이 물에 많이 닿아서 피부 지질이 손상됩니다. 그럼 보호막이 날아가게 됩니다. 주부 습진은 아토피를 갖고 있으면 나중에 설거지를 많이 할 경우 생기기 쉽습니다. 손을 꼭 아껴야 합니다. 그래서 설거지할 때는 고무장갑이나 비닐장갑을 껴주세요. 어쩔 수 없이 직업적으로 너무 손을 자주 씻을 경우 끈적거리더라도 핸드크림을 꼭 발라주세요. 주부 습진 치료 방법 셀프 치료 1. 설거지를 할 경우 씻고, 보습제 핸드크림을 발라주세요(자기 전에 꼭 발라주세요.) 2. 너무 갈라지는 경우 바셀린을.. 2023. 6. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 11 다음
